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月曜日は、マン・イナサルのチキンと火事⁉️

24.09.25

睡眠時間６時間で４時過ぎに目覚めた。６時にジムに行くまで時間たっぷり余裕だ。ジムで１時間トレーニングして帰りにパシャリンコ今までのスポーツ···

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